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Dormir é essencial para a manutenção da saúde e também da beleza, mas nem sempre é tarefa fácil. Quando a insônia chega, pode ser bastante angustiante. Por isso, nesse texto trouxemos 3 dicas bem simples para te ajudar. 1 – Banho com óleos essenciais
Óleos essenciais são de grande ajuda em muitos aspectos de nossa vida, como beleza, bem-estar e até mesmo saúde. Com o uso cada vez mais difundido, é comum que também surjam alguns errinhos na hora de usar. Confira abaixo 3 erros mais comuns: 1
Hidratar a pele do corpo é muito importante para evitar estrias, escamações e o desconforto causado pelo ressecamento. Os hidratantes naturais e veganos são ótimos para manter a hidratação em dia. Isso porque são ricos em ingredientes compatíveis com nossa pele, que são absorvidos
Roer as unhas atinge mulheres e homens, independente da idade e pode trazer bastante angústia, uma vez que afeta a estética, saúde dos dedos e causa dor. Esse hábito também pode ser porta de entrada para doenças em nosso corpo porque leva vírus e
